Lenkkeily sairastelun jälkeen

16 tammikuuta

Lenkkeilyn aloittaminen on todella vaikeaa sairastelun jälkeen. Monesti siihen oman kunnon kuulosteluun kuluu liiankin pitkä aika jolloin aloittamisesta tulee vielä vaikeampaa kun laiskuuskin on lyöttäytynyt seuraan. Viikon sairastelun jälkeen vielä on helppo palata ruotuun mutta nyt kun sairastelussa on mennyt lähes koko loppu vuosi ja alkuvuosikin niin kyllä on vaikeeta. Nykypäivän flunssat kestää ihan hävyttömän kauan ja se minua tässä ottaakin päähän kaikkein eniten. Olin juuri syyskuussa flunssassa ja se kesti monen monta viikkoa. Marraskuussa jalkavaivat kiusasi ja joulusta lähtien taas flunssa. Treenaaminen on mennyt ihan mönkään kun vaiva vaan pitkittyy. Muutamia lenkkejä olen käynyt tekemässä mutta ne ovat tunteneet lähinnä siltä, että kuolema korjaa matkalla pois. Samaan vauhtiin kyllä pystyn mutta voi niitä sykkeitä jotka huitelevat jossain pitkälti maksimin yläpuolella. Näin ollen juoksu ei tunnu mukavalta vaan tuskaiselta.

Tällä hetkellä olenkin jo vaipumassa totaaliseen koomaan sillä ajatuskin liikkumisen kaltaisesta toiminnasta saa niskakarvat pystyyn. Juuri nyt ei kiinnosta mikään ja siitä ei voi syyttää muuta kuin jatkuvaa sairastelua. Menee fiilis koko touhuun kun ei pysty tekemään täysillä. Tiedän, että sairastelun jälkeen pitäisi palata liikunnan pariin rauhallisesti mutta entäs jos ei tykkää kävelystä vaan haluaa juosta. Rauhallinen juoksu on yksin niin hemmetin tylsää ja nyt kun lapsetkin on olleet kipeänä niin ei heitäkään voi laittaa hoitoon, että pääsisimme yhdessä juoksemaan. Alkuvuosi tuntuu olevan joka vuosi yhtä hankala tässä perheessä sillä aina joku pöpökierre valtaa perheemme. 

Mites te muut? Ootteko säästyneet flunssalta/influenssalta?




You Might Also Like

4 kommenttia

  1. Oh lord... tää on ollut yhtä piinaa joulukuun alusta asti!!! Flunssa ei vaan hellitä ja kun se sitten lopulta näyttäis olevan ohi tuo lapsi päiväkodista tuliaisina oksennustaudin. Loppuuko tää ikinä? Pääsenkö enää koskaan treenaamaan? :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä sen tosiaan huomasi,että lapsilla alkoi kerho viime viikolla ja perhepäivähoitajalle tuli uusia hoitolapsia kun samantien alkoi tämä uusi flunssa-aalto lapsilla. Toivon mukaan tämä pöpökausi tästä helpottaisi pian. Paranemisia! :)

      Poista
  2. Joo tiedän niin tuon tunteen.. Vielä kun keväällä kolkuttelee eka ultramatka niin huhhuh.. ei tässä voi kuin koittaa pysyä positiivisena ja edetä rauhallisesti. Tsemppiä toipumiseen ja just siihen tylsään ja pitkäveteiseen hölköttelyyn. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä tämä jatkuva sairastelu vaan syö miestä ja pahasti. Jatkuvasti saa aloittaa treenikauden lähes tulkoon alusta kun tulee niin pitkiä taukoja. Tsemppiä sulle treeneihin ja ekaan ultraan! Toivottavasti ehditään näkemään siellä, sillä olis kiva vaihtaa kuulumisia ja nähdä ihan livenä.:)

      Poista

Like us on Facebook

Subscribe