Kuinka addiktoitunut sinä olet?

31 elokuuta

Treenitrikoot / Bumfit.fi ,Toppi / Stadium, Lenkkarit / Vans, urheilurintaliivit /  Bumfit.fi
Olen huomannut juoksua harrastavien ihmisten olevan hyvinkin rentoja ja hauskoja ihmisiä, mutta lähtöviivalle astuessaan nämä puolet häviävät ja tilalle tulee taistelija, joka juoksee maaliviivalle asti vaikka sataisi sammakoita taivaalta.  Löysin yhden juoksuharrastajan tekemän hauskan testin juoksun harrastuksen riskeistä. Alkuperäinen on alkoholinkäytön riskit AUDIT-kysely, johon varsinkin neuvolassa aina törmää.  Tämä kuitenkin osui ja upposi minuun paljon paremmin kuin tuo alkoholikysely. :)

Juoksun harrastuksen riskit. -JUOKSIT (alkuperäinen alkoholinkäytön riskit AUDIT) Kursivoidulla minun vastaukseni.

*Kuinka usein käyt lenkillä? Ota mukaan myös ne kerrat jolloin hölkkäilet vain pieniä määriä.
-Useasti viikossa,vähintään 3-4 kertaa

* Kuinka monta juoksukilometriä yleensä olet ottanut niinä päivinä jolloin käyt lenkillä
- 5-15 kilometriä

*Kuinka usein olet juossut kerralla kuusi tai useampia kilometrejä?
- Hyvin usein

* Kuinka usein viimeisen vuoden aikana sinulle kävi niin, että et pystynyt lopettamaan juoksua sen aloittamisen jälkeen? 
- Usein.Suunniteltu lenkki voi tulla paljon pidemmäksi juoksun aikana.

* Kuinka usein viimeisen vuoden aikana et ole juoksemisesi vuoksi saanut tehtyä jotain mikä tavanomaisesti kuuluu tehtäviisi? 
- Arkiaskareet tahtovat jäädä tekemättä koska on pakko päästä juoksemaan.

* Kuinka usein viimeisen vuoden aikana runsaan juoksemisesi jälkeen tarvitsit aamulla palauttavan lenkin tai muuta liikuntaa päästäksesi paremmin liikkeelle?
- En ole kovinkaan usein ehtinyt toteuttamaan aamulenkkiä mutta mielessä se on lähes tulkoon joka aamu varsinkin jos edellisenä iltana on ollut pitkä juoksu.

*Oletko satuttanut tai loukannut itseäsi juoksemisesi seurauksena?
 - Ainahan poluilla juoksentelun seurauksena on vähän pintanaarmuja siellä sun täällä.

* Onko joku läheisesi tai ystäväsi, lääkäri tai joku muu ollut huolissaan juoksemisestasi tai ehdottanut että vähentäisit? 
- On, hyvin useat ystävät ja sukulaiset.

 Onko olemassa riski, että olet juoksuun täysin hurahtanut vai vielä pintakaasuttelija? :)




You Might Also Like

1 kommenttia

Like us on Facebook

Subscribe