Cooper ja arvonnan voittajat

11 toukokuuta

Paavo Nurmi stadion
Maanantaita olin odottanut niin jännityksellä kuin kauhulla, sillä juoksukoulun porukan kanssa oli tarkoitus juosta cooperin testi Paavo Nurmi stadionilla. Rata on ihan huippu hyvä juosta joten ei ole alustassa ainakaan vikaa jos ei juoksu kulje.  Täysillä vedin ja matkaksi sain 2420 metriä. Pakko myöntää, että jäi hieman harmittamaan, etten päässyt 2500 metriin mutta nyt on ainakin parantamisen varaa. Hengittäminen tuntui jotenkin tosi hankalalta ja koko juoksu tuntui alusta loppuun ihan kamalalta.  Cooperia en ole koskaan aiemmin juossut, joten oli kyllä mielenkiintoista juosta kyseinen 12 minuutin testi.  Porukkaa oli paljon, joten kun kaikki lähti kerralla niin oli pientä sähellystä mutta kovien juoksijoiden lähtiessä kirmaamaan niin alkoi tilaa löytyä. Oman vauhdin kanssa on ollut hakemista ja nyt oli myös löytää itselle se hyvää juoksuvauhti. Vaikka vetotreeneistä onkin ollut huomattavasti hyötyä vauhtikestävyyteen niin osaltaan ne ovat vaikeuttaneet hyvän vauhdin löytymistä pidemmällä matkalla. Pitkiä tasavauhtisia lenkkejä on muutenkin tullut tosi vähän kevään aikana juostua kun taas aiemmin niitä tullut vedettyä aina. Nyt kun löytäisi kombon näiden kahden väliltä; vauhtitreenejä sekä tasavauhtisia pitkiä lenkkejä.

Sitten vielä arvonnan voittajat, joihin olen ollut yhteydessä sähköpostitse.

Neurosonicin lahjakortin voitti nimimerkillä Toiveet todeksi ja Kuntovitoseen lähtee Jenni voittaen molemmat liput.  Onnea hirmuisesti voittajille! :)

You Might Also Like

0 kommenttia

Like us on Facebook

Subscribe