Bloggaajat testaamassa Aerial silk tuntia

16 huhtikuuta


Pakko kirjoittaa postaus heti sillä voi olla, että kädet ei toimi loppuillasta eikä huomenna. Käytiin nimittäin kokeilemassa ilma-akrobatiaa ja oli kyllä todella raskasta touhua. Käsistä oli voimat loppu jo alkutunnista ja kotiin tultua oli tunne,että onko mulla käsiä enää ollenkaan. Voin siis vain kuvitella miten voimattomat kädet on huomenna, mutta ei haittaa sillä tunti oli niin hauska kokemus.

Järjestin Turkulaisille bloggareille treenitunnin joka pidettiin vihdoinkin tänään.  Paikalle saapuivat Jenna ja Riikka, Henriikka sekä Katja. Olimme porukalla pohtineet jo pidempään yhteisen treenin pitämistä ja päätin ottaa asiasta vetovastuun, jotta treeni ei jäisi vain haaveilu asteelle. Monesti ollaan käyty brunssilla mutta oli kiva päästä tekemään muutakin kuin syömään vaikka siinäkään ole yhtään mitään vikaa.:D



Studio Move piti meille Aerial Silk eli ilma-akrobatia tunnin, jossa siis tehdään mitä ihmeellisimpiä liikkeitä kahden "silkkinauhan" kanssa. Hieman jännitti mihin olen meidät järkännyt ja samaa fiilistä taisi potea muutkin tunnille tulevat. Pirtsakka Maija piti meille tunnin ja jaksoi kyllä hyvin opettaa meidän ryhmä rämää pysymään yläilmoissa. Kaikki liikkeet tuntui näin vasta-alkajana haastavilta mutta se mikä oli kivaa niin ei jääty kuitenkaan junnaamaan yhteen liikkeeseen vaan siirryttiin aina seuraavaan kun kaikki olivat päässeet pari kertaa kokeilemaan kyseistä liikettä. Näin saatiin tunnin aikana kokeiltua montaa eri liikettä.  Ainoa harmittavainen asia oli se, että tunti oli ohi ihan liian nopeasti. Vaikka kädet oli ihan loppu tunnin kuluttua niin olisi tehnyt mieli tietää mitä kaikkea "silkkinauhan" kanssa voisi tehdä. Treenimuotona kyseinen laji myös jäi kiinnostamaan siinä määrin, että pitää ehkä käydä kokeilemassa irtotuntia, joilla voi siis käydä sitoutumatta mihinkään kurssiin.  Jäi kyllä todella mukava fiilis kyseisestä tunnista, joten menkää ihmeessä kokeilemaan jos ette vielä ole jo olleet.



Bonuksena olin järkännyt goodiebagit kaikille osallistuneille. Kiitos Fast ja Celsius lahjoituksista.


*Tuotteet saatu blogin kautta*

You Might Also Like

8 kommenttia

  1. Kiitos kun järkkäsit treenit, oli kyllä hauskaa! Vähän pelottaa onko kädet huomenna ihan kipeät, kun on se peli ja pitäisi jaksaa heittää palloa koriin :D

    VastaaPoista
  2. Kiitos järkkäämisestä, oli todella hauskaa! Hieman tuntuu kyllä käsissä tänään, kuten oli odotettavissa :D ps. tuli kyllä goodiebag tarpeeseen, jo kotimatkalla söin yhden patukoista kun alkoi energiatasot kävellessä hiipua. :)

    VastaaPoista
  3. Kiitos vielä sulle järjestämisestä :) Oli niin kivaa, ei olis muuten todellakaan tullut testattua tuota!

    VastaaPoista
  4. Silkkien kanssa temppuilu on niin hauskaa! Mä kävin koko viime kesän ja syksyn suht säännöllisesti ilmajooga tunneilla, jossa silkkejä hyödynnettiin joogaliikkeissä ja tietysti myös roikuttiin silkistä ja tehtiin sen kanssa kaikkia vähemmän joogamaisia juttujakin. Roikkuminen on parasta, mutta silkkejä pysty tosi hyvin hyödyntämään myös esim tasapainoilujutuissa, varsinkin palautellessa lihaskuntoa ja tasapainoa vähän hajalla olleeseen jalkaan.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oli kyllä todella tehokasta. Osa yläkropan lihaksista on edelleen kipeinä. 😄

      Poista

Like us on Facebook

Subscribe