Masennuksen karkoittaja

09 huhtikuuta


Eilisen myrskyn jäljiltä ollaan hengissä eikä yhtäkään puuta kaatunut meidän pihalla. Sen verran olen kuitenkin vahingoniloinen kun naapurin pihalla kaatui kaksi ja meille paistaa nyt aurinko vielä paremmin. Onneksi puut kaatuivat niin ettei vahinkoa sattunut naapureille.  Hassua miten tänään on taas ollut suht tyyni ja lämmin sää. Säät vaihteleekin yhtä paljon kuin mun mieliala.😃

Huomasin pääsiäisenä miten paljon vitamiinien ja varsinkin magnesiumin väliin jättäminen munhun vaikuttaa. Sunnuntaina olin kiukkuinen ja turhautunut. Ihmettelin syytä koska olihan töistä vapaata ja pääsiäinen oli muuten mennyt tosi kivasti. Siinä samassa muistin etten ollut muistanut ottaa vitamiineja pariin päivään. Kun kaikki pillerit oli taas vedetty kurkusta alas niin seuraavana päivänä oli jo normaali olotila. Alunperin 1,5 vuotta sitten aloitin magnesiumin käytön kun luin, että siitä on apua väsymykseen ja uupumukseen. Olon kohenemisen huomasin nopeastikin ja sen jälkeen olen sitä popsinut. Joskus muisti tekee tepposet varsinkin viikonloppuisin kun arkirutiinit rikkoutuu. Toki kärsin myös ajoittain suonenvedoista joten on magnesiumista apua siihenkin.

Olin lukevinani jostain, että magnesiumia olisi käytetty ihan masennuksen hoitoonkin mutta just nyt en muista että missä maassa. Olisi nimittäin mielenkiintoista lukea kyseinen tutkimus. Olisihan magnesium paljon halvempi lääke kuin erilaiset masennuslääkkeet joista saa sivuoireita ja niihin jää koukkuun tai ainakin vierottuminen on kuulemma vaikeaa.  Itsellä ei moisista ole kokemusta joten paha mennä sanomaan mutta näin olen kuullut. Jos jollain on omakohtaista kokemusta niin kuulrn mielelläni. Tosi monelle nykyään kirjoitetaan masennuslääkkeitä ja aika heppoisin perustein. Ymmärtäähän sen jos elämä potkii päähän ja lääkäri ehdottaa lääkettä niin kyllä siihen tarjoukseen suurin osa tarttuu.

Magnesiumia suosittelen kyllä kokeilemaan jos tuntuu, että jatkuvasti on väsynyt eikä mitään muuta järkevää syytä löydy väsymykseen. Syitä voi tietty olla moniakin mutta ei magnesium purkin ostaminen ole kovin kallis kokeilu. Itse koen saavani siitä todella paljon hyötyä enkä kyllä enää olisi pitkään ilman ellei ole ihan pakko. Sillä saa karkotettua kaikki huonot fiilikset! :)


You Might Also Like

0 kommenttia

Like us on Facebook

Subscribe