9 viikkoa dieettiä

maanantaina, kesäkuuta 02, 2014

Tällä viikolla vaihtui treenimäärät ja saliohjelma. (Minä kun olen nyt muutenkin noudattanut niitä niin pilkuntarkasti. ;) ) Ruokaohjelmaan sen verran muutosta, että herkkupäivä on kerran viikossa. ( Hieman olen säveltänyt tätäkin kun jäätelöä on uponnut  melkein joka päivä. UUPS! ) Aamiainen tosin on näyttänyt tältä
joka aamu.



Kävin sentään sunnuntaina salilla heti elixian auettua. Ei huvittanut sitten yhtään lähteä sinne, mutta kyllä vaan fiilistä löytyi kun ekan sarjan maastavetoja teki. En tehnyt täysin saamani saliohjelman mukaan vaan sovelsin sitä oman mielen mukaan. Kaikkea kun ei siitä tehnyt mieli tehdä, mutta vatsoja taas halusin tehdä ja niitä ei tänään olisi ollut ohjelmassa. Vähään aikaan en myöskään ole tehnyt jalkojen lähentäjiä ja menin sitten siihen repäisemään 105 kilolla. Pikkasen on kipeät paikat tänään voin kertoa. :D



Tämä viikko oli taas aikamoista motivaation keräilyä. Olen kuitenkin saamassa todennäköisesti aika kivankin jutun tehtäväksi joten täytyy kropan eteen panostaa. Parin viikon päästä alkaa myös työt jolloin elämään tulee enemmän rytmiä kuin mitä nyt on lasten kanssa kotona.  Jos sekin helpottaisi ainakin syömisiä. Treenaaminen tuleekin olemaan haasteellisempaa kun pitää töiden jälkeen jaksaa mennä. Ennen töitä en ehdi kun sali aukeaa 6.30 ja töissä pitää olla 7.45. Harkitsen myös vaihtoehdoksi käydä aamuisin uimassa kun uimahalli sentään aukeaa 6.00 ja on suht lähellä työpaikkaani.  Mutta saa nähdä kuinka väsynyt sitä aamuisin on kun muksut pitää öisin hereillä ja päivät menee sitten töissä. Huoh! Melkein jo pelkkä ajatus alkoi haukoituttamaan.




You Might Also Like

0 kommenttia

Like us on Facebook

Subscribe